姚明在NBA一共赚取了约9339万美元，按当前汇率折算大约是6亿人民币。如此丰厚的收入早已让他实现财富自由，因此如今他选择享受人生也是理所当然的事情。很多人眼中看到的是姚明如今光鲜亮丽的模样，却忽略了他当年为了达到今天的成就，不得不付出巨大代价，甚至透支了自己的身体。从这5张照片中，你会更直观地感受到这份沉重的付出。
姚明在职业生涯中受伤频繁，但不同于一般运动员受伤后静养休整，他从未因此停下训练的脚步。即使脚部受伤，裹着厚厚的石膏，姚明依然会出现在训练场上，只为保持状态。当腿部无法进行传统锻炼时，他会请训练师帮忙练习接球，以维持手感。这种极端的训练投入，使他在较短时间内成为场均20分10个篮板的顶级中锋，也为日后的伤病埋下隐患。
展开剩余54%姚明之所以能在篮下拥有压倒性优势，离不开他2米26的身高，更因为他巅峰时期接近300斤的体重。凭借强大的低位背身单打技巧，他几乎无人能挡。然而，非每个中锋都具备像奥尼尔那样的霸气体格。长年累月带来的巨大吨位压力，使他的膝盖和脚踝早已超负荷工作，充满伤痕。
通俗而言，姚明的应力性骨折，就是过度疲劳导致的损伤。高强度的日常训练，加上比赛中的攻防任务，使得姚明本应在休赛期充分恢复，但他常在休赛期间参加各种比赛，难得真正休息一番。这种持续的高负荷，使得他的身体不断超负荷运转，多次出现应力性骨折，若他能多省着点，延长职业生涯3年左右绝非困难。
训练固然重要，但过度训练弊大于利。姚明以“训练狂”著称，每天坚持超过8小时的高强度训练。他身材高大体脂仅7%左右，腹肌六块十分明显，堪比足坛肌肉之王C罗。这背后，是他无数努力的结晶。如果他学会一些球星的“偷懒”心态，或许能减少伤病困扰，延长职业寿命。
此外，姚明在篮下表现得异常强势，但也因为这个原因，经常受到对手的凶狠对待。裁判对某些侵略性动作往往睁一只眼闭一只眼，但他每场比赛都可能遭遇小动作，脸上多次被打伤。据报道，仅面部缝针就超过60针，这样的伤痛令人心疼不已。如此高强度的对抗，让姚明不仅拼尽全力，也付出了惨重的身体代价，值得我们深思。
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